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こんばんは~。

辛口の次女さん、生活のリズムが乱れているんですね。

体内時計がずれてしまっているのかな。

私の職場に来ていた、アルバイトの若い男の子も、帰宅してご飯を食べると疲れて眠ってしまい、夜中に目覚めてお風呂に入り、再度寝なおすので、朝はギリギリまで寝ていたい・・と言っていました。

どこかで、一度リセットさせてあげたいですよね。

ご飯の前に、お風呂に入らせて、ご飯を食べたらあとは
朝までグッスリと眠れるようになると良いんですが・・。

細切れ睡眠で、深い眠りが取れていないと、身体も疲れが貯まりますよね。



Comment by: マスカット☆  | 2011年 02月28日 | 編集

こんばんは。

うちの次男も生活リズムが乱れてましたよ。ただ、
寝起きがさほど悪くないので、起こして注意すると
なんとか動いてくれたのでそこまでは困りません
でしたね。

そう言えば、
高校生の2学期の始業式の日に、休みの不摂生がたたって保健室で寝てたことがありましたね。2年連続で!。
呆れました。


今は、就活中で緊張感がある生活をしてるので
ちょっと改まった感じはします。
やはり本人の自覚なんですかねえ・・・。



Comment by: 夢かあさん  | 2011年 02月28日 | 編集

Re: タイトルなし

こんばんは、マスカットさん

そうですよね、どこかでリセットしないと睡眠のリズムは取り戻せませんよね。
いつも、先にお風呂に入らそうとするのですが、なんせお風呂嫌いだからいつも一番最後に入ってます。

マスカットさんちの次女ちゃんはそんなことないのですか?

今日は珍しく、もうお風呂に入って、勉強してます。
たぶん試験週間だからだと思います。 これを続けて欲しいわ!

Comment by: ミスリム  | 2011年 02月28日 | 編集

Re: タイトルなし

こんばんは、夢かあさん

やはり本人の自覚なんですよね。
今日は絶対寝ないと言ってた日にまたうたた寝してしまった時は、自分で自分嫌になったと言ってました(笑)

ただ感心するのは、夜中になっても勉強はしているという事です。
早くして、早く寝れば効率いいのにね~

でも、寝起きが悪いのは私に似たのかも(>_<)
私も朝に弱いのですよ…

Comment by: ミスリム  | 2011年 02月28日 | 編集

こんばんは~

またまたお邪魔します♪

我が家の娘(長女)は、もう大人なのであまり生活時間には干渉しないようにしてます。

ただ、夜中ずっと起きていて、朝に寝るのは不経済。

宇宙のリズムに乗って生活して欲しいと願う私です。

ミスリムさんの次女さん、お風呂が好きになってくれるといいですね~♪

Comment by: マスカット☆  | 2011年 03月01日 | 編集

Re: こんばんは~

マスカットさんいらっしゃいv-222

長女さんは社会人なのですか?
夜中に起きてて、仕事に行くのはキツイのでは?

どちらにしろ若いからできることですよね。
私達の年齢になると、一度夜更かしすると、取り戻すのに二日くらいかかりますよね(笑)

Comment by: ミスリム  | 2011年 03月01日 | 編集
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